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掌握正确的刷牙方法让牙齿更健康

发表时间:2019-08-23 11:08网址:http://www.aiwejay.com

  牙齿对我们一生有着重要的作用,保护牙齿是我们日常必须要做的事情,想要拥有健康的牙齿,就要掌握好的方法。生活中保护牙齿最基本的方法就是每天我们都做的事情,刷牙,刷牙可以保持我们口腔的清洁,去除牙菌斑。

  

  但刷牙也需要注意方法,方法用的不恰当就会刷不好牙,起不到保护牙齿的作用。那么我们该用什么样的刷牙方式在能起到保护牙齿的作用呢,伟杰电动牙刷厂家告诉你保护牙齿的具体方法。

  

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  正确刷牙的方法一;首先刷牙的外表面,牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,在牙齿和牙龈的交界处倾斜并轻轻地按压,牙齿的上下牙齿向上刷,注意轻轻刷牙。刷牙咬合面;将牙刷平放,用中等强度来回刷牙,彻底清洁齿和齿间间隙。刷牙内侧;用刷毛轻轻地清洁牙齿的内表面。轻轻刷舌头表面;从里到外轻轻地清除食物残渣和细菌。

  

  正确刷牙的方法二:早上和晚上的刷牙习惯,养成早晚用温水刷牙的好习惯,这样可以使刷毛柔软有弹性,减少刷毛上牙齿的摩擦损失和对牙龈的刺激性损伤。并掌握有效刷牙的正确刷牙方法,以彻底清除可能引起疾病的牙菌斑。

  

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  正确刷牙的方法三:饭后15分钟之后刷牙,可及时清除食物残留和口腔污垢,但餐后立即刷牙会增加牙齿过敏的发生率15%。因为牙齿表面有一层釉质,刚吃完,尤其是吃了水果、乳制品等酸性食物后,牙齿上的釉质会变软,刷牙时会逐渐变薄、长时间,牙齿会酸痛、肿胀,所以吃完后,15分钟后刷牙才能保护牙齿不受伤害。

  

  正确刷牙的方法四,伟杰电动牙刷厂家推荐使用电动牙刷刷牙刷牙,传统牙刷很难完全去除牙菌斑。另外,不当的刷牙方法大大降低了刷牙的清洁效果。根据数据显示,电动牙刷比手动牙刷能去除38%以上的牙菌斑,其清洁能力得到了牙科专家的一致肯定。

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