电动牙刷使用的11个步骤

　　深圳伟杰智能电动牙刷厂家为大家介绍使用电动牙刷的步骤：

      1.为设备充电。如果电池没电或电量不足，您将无法使用电子牙刷。要么将牙刷放在充电器中，要么在发现电池失去电量时更换电池，这有助于确保您最有效地使用牙刷。

　　如果您的电量不足，那么您可以继续手动刷牙，也可以使用常规牙刷（如果有的话）。将牙刷放在离水槽足够近的位置，这样很容易到达，但距离足够远，以至于如果插入牙刷，就不会意外地将牙刷撞到水槽中并触电。考虑保留额外的电池，以便您可以随时刷牙。

　　2保持刷子的完整性。您的电动牙刷应该有柔软的尼龙和圆形刷毛，以便最有效地刷牙。这些刷毛可以经常使用，你应该定期检查刷子以保持其完整性，这有助于确保你获得最好的刷子。

　　确保刷毛没有任何尖锐或锯齿状边缘或端点。确保刷毛没有脱落。另外，检查彩色刷毛如果它们开始褪色，则意味着您应该更换新的提示。如果您发现上述任何问题，请每隔三到四个月更换一次电子牙刷头。

　　3准备你的牙刷。在一些水下运行你的牙刷，并在刷子上涂上豌豆大小的牙膏。这可以帮助您准备牙刷，以最有效地清洁牙齿和口腔。您还可以在牙刷关闭时将牙膏涂抹在牙齿上，以便更好地将牙膏涂抹在嘴周围。

　　考虑使用含氟牙膏，它可以帮助强化你的牙齿，去除导致疾病和腐烂的牙菌斑。如果你有敏感的牙齿，考虑使用配方的氟化物牙膏，以帮助减少敏感性。

　　4.将你的嘴分成四个象限。将您的嘴分为顶部，左侧，右侧和底部象限，以解决您的刷牙习惯。这有助于确保您刷牙和口腔的每个部分。

　　你可以从你喜欢的或你最舒服的象限开始，你应该在每个象限上花大约40秒，同时刷牙的每一个表面。一定要刷你的舌头和嘴巴的顶部。

　　5.沿牙龈线放置牙刷刷毛。将牙刷与牙龈线保持45度角。保持刷毛与牙齿表面和牙龈线接触，这有助于确保您获得最有效的刷牙。只施加轻微的压力，因为太多会伤到牙齿和牙龈。电子牙刷的振动也会增加一点额外的压力。

　　6.刷牙从外齿到内齿表面。保持45度角，使用前后滚动运动刷刷两到三个齿的外表面。完成象限的此程序后，移动到牙齿的内表面并重复相同的步骤。通过使刷子与牙龈线接触然后随着牙刷朝向咀嚼表面向下移动来实现滚动运动。

　　此外，轻轻按压牙龈，避免在牙龈线旁边长时间握住牙刷，因为随着时间的推移旋转会导致牙龈退缩。要刷在前牙后面，请垂直倾斜刷子，仅使用刷子的前半部分进行上下笔划

　　7.清洁咬合表面，舌头和软腭。你还需要刷牙和腭以及牙齿的咬合表面。这可以帮助清除碎片和其他引起异味的细菌。使用轻柔的来回擦洗动作来清洁咬合表面和舌头。使用相同或更温和的来回运动来清洁您的软腭或口腔顶部

　　8.轻彻底地刷。花费至少两分钟刷牙，或每个象限约30秒。每天至少两次这样做可以通过减少口腔中的碎屑和细菌来帮助预防蛀牙和蛀牙，压得太硬会损伤牙龈或磨损牙釉质。

　　进食或饮用酸性食物后等待30至60分钟，以帮助维持牙釉质。这将为唾液提供足够的时间使牙釉质再矿化并形成碱性环境。相反，在饭后和刷牙前咀嚼一块含有木糖醇的无糖口香糖。

　　9.用牙线夹住牙齿。即使彻底刷牙，牙医也建议每天两次用牙线清洁牙齿。这有助于清除刷牙无法到达的牙齿之间的牙菌斑和食物颗粒。从包装中取出约18英寸（46厘米）的牙线。用中指包裹它。然后你可以抓住你的拇指和食指之间的牙线，这可以帮助你更有效地清洁。

　　在牙齿之间引导牙线时一定要非常温和。当它碰到你的牙龈线时，它会对着你的牙齿弯曲。用牙线向上和向下摩擦每个牙齿的侧面。

　　尽量去除牙龈下形成的牙菌斑并练习，直到获得最佳效果。你可以先刷牙或用牙线。然而，一些研究表明，刷牙前使用牙线可能会增加氟化物的功效。

　　10.使用消毒漱口水。刷完牙线后，用清水和漱口水冲洗口腔。一些研究表明，漱口水可以减少牙菌斑和牙龈炎，促进整体口腔健康。漱口水还可以去除挥之不去的食物或其他细菌颗粒。在水中漱口，在嘴里漱口。含有氯己定的漱口水通常是优选的漱口水类型。含有酒精的产品可能会使口腔干燥并导致口臭甚至疮或溃疡。

　　11.存放牙刷。完成刷牙程序后，冲洗牙刷头并将其放回存储单元。这有助于保持牙刷的完整性和使用寿命。从手柄上取下刷子，并在流水下保持几秒钟。将其竖直放在支架上晾干。用自来水冲洗牙刷将清除任何挥之不去的牙膏或碎屑。避免遮盖牙刷头，这有助于促进细菌的生长。确保将牙刷存放在直立位置。

　　伟杰智能电动牙刷工厂专注于声波电动牙刷的设计、研发、生产与销售，从产品工业美学设计出发，以创新科技、自主研发和提供更优秀的解决方案，给客户带来高品质的个人健康护理产品与服务。